a teraz

a czy nie zakłuci to planu trenigu??? bo w planie mawashiego było napisane, że po około 3/4 miesiącach ćwiczeń zrobić 2 tyg regeneracji. . . czy jak zrobię ją teraz to efekty bedą słabsze???

a czy nie zakłuci to planu trenigu??? bo mawashi zalecął po około 3 miechach regemeracje??? czy efekty bd słabsze jak zrobie regeneracje teraz>??

aha dzięki. a na dodatek teraz wszystko wskazuje, że mam kontuzje mięśnia trójgłowego :( ile może potrwać zanim wrócę do formy???

OK wszystko pięknie i ładnie , tylko teraz powiedz któego maila dostałas bo wysłałem 2. Wczoraj wysłałem z SFD a dzis na adres sklep@**********.pl bo pomyślałem ze wezme izolat Olimpa bo na www.bb.. jest taniej i w promocji u Ciebie byłoby super, jeśli jednak nie ma juz możliwosci zmiany na izolat to pozostane przy tym co zamowilem wczesniej a [...]

[...] sylwetki, nie obzeral sie, wyluzowal psychicznie i po prostu cwiczyl. Wprowadz pomalu 10 wskazowek zywieniowych, buduj po malu mase tak aby zbytnio sie nie zatluscic a przed latem rower basen itd i bedize dobrze. HST jest dobrym rozwiazniem na teraz a pzred latem dodasz letniej aktywnosci Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-12-15 19:56:35

Słuchaj kolego chciałem sie tylko spytac co robić a potem jak rozłozyć posilki ze wzgledu na prace w której tylko raz moge jeść.(Dalej tego nie wiem) Teraz ćwicze zwykłym FBW ponieważ nie mogę stosować takiej progresji jak trzeba. O HST już czytałem dawniej i rozważałem wprowadzenie A ty to widze ze jestes nastawiony tylko i wyłącznie na krytyke [...]

Build HD to topowy przykład jak moża na reklamie ludzi w konia robić omijał bym szerokim łukiem Orotan bardzo miło wspominam miaałem Kaizena smak taki sobie ale co ciekawe siła szła a ujemnym bilansie fakt że troche droga zabawa Z mono najmilej wspominam Inkospor ale teraz cieżko znaleść bo na allegro jest cena zaporowa

[...] z czasem powinno sie wyrónac. Dla przykładu piewsze ćwiczenie sztangą 4s na stojąco a drugie sztangielki naprzemian 4s po 10-12 powt i bedzie git Podstawą jest żebyś nie ćwiczył tego większego bica bardziej niż lewego. A tak wogóle to większość z nas chyba ma takie problemy, mnie sie udało i teraz i siła i masa taka sama na obie ręce. Pozdro

jakiś argument na to masz czy po prostu znów gdzieś w czyimś dzienniku wyczytałeś ze zawsze i wsżędzie w fbw mają być 3 serie i teraz nie wiedząc nawet czemu po prostu to piszesz? a to że w fbw sie nie da przetrenowac to jest Twoja fanaberia. Ja nigdzie nie napisałem że na fbw sie nie da przetrenować.

[...] PLECY : 1) 3 Serie podciągania się na drążku każda max 2) Wioslowanie hantlą 3x12 3) Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 4) MC 3x12 to jest przykładowy plan domatora teraz ty weź uwzględnij sprężynę zmodyfikuj pod siebie i inni ocenią czy dobrze czy źle tak pyzatym to nie sport dla leniwych http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

Wiec tak powiem ci, że co do kasy to 200zł to lajtowo mozesz wziąc. Sam robie sprzet na siłke ale raczej jest to hobby, takze wiem jakie to koszty i robocizna. A co sprzedaży tych ławek to powiem Ci zebys zrezygnował bo nie opłaca sie to zbytnio. Teraz tyle osób które produkują sprzet oraz profesjonalne firmy, ze sprzedaż 2-3 ławeczki i tyle z [...]

Mam nakolanniki firmy RUBI za 180 z a nie jakies badziewia... Stosowalem collafelsx 8 miesiecy teraz mialem 4 miesiace przerwy i od nowa zaczynam brac ale juz ARTHROBLOCK. no i musze kupic witamine C.. Chodzi mi o to co jeszcze mozna brac i zarzywac aby maksymalnie zabezpieczac kolana . w sezonie wiosna lato jesien rower srednio 10km [...]

ok, super! Z tego co sobie teraz wyliczyłam to potrafiło mi wpaść jednego dnia 2500 a kolejnego 1800. Nigdy nie liczyłam tego co jem. Dziś jadłam to co wstawiłam i czuję się idealnie najedzona. Zmieniony przez - mia073 w dniu 2016-03-09 00:38:41 Zmieniony przez - mia073 w dniu 2016-03-09 01:06:13

Odpowiadam na ten post dopiero teraz, bo rzadko mogę ostatnio korzystać z netu i wcześniej go nie wyczaiłem. Proszę Olo mnie nie opieprzać theREDevil - miałem bardzo podobny problem. Efekty jakie opisujesz może wywoływać asymetria w poziomie wyćwiczenia lewego i prawego mięśnia piersiowego, co już sugerowali koledzy, ale wydaje mi się to mało [...]

[...] wiem ze to ma byc 43 kurde no nie juz mi sie lepiej bedzi etrenowalo dzieki za motywacje!!!!!!!!!!!!!! pozdrawiam ps: za***ista budowa ps2: ile czasu pakowales i czy jestes teraz na masie czy na rzezbie czy naczym? ps3: jakie sodzywki? - jakie? ps4: jeszcze raz wielkie dzięki!!!! NIENAWIDZE DZIEWCZYN!!!! jak ktos chce mnie zabc to niemam nic [...]

Hyperfusion to składowo ciekawy produkt i na mnie osobiście bdb zadziałał. Mysle ze błąd tkwi w diecie, a efekt też może nie taki jak oczekiwałeś bo po np. HP + XP teraz za dużo oczekujesz od danego supla...? Jak to dawkujesz? Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-25 17:35:25

A odnośnie HCG to czy na cyklu jest sens go dawać oglądałem ostatnio Rich Piana filmiki odnośnie HCG i on twierdzi ze podczas cyklu bezsensowne jest branie wiec kto ma teraz racje już kiedyś chciałem sie o to pytać bo wszędzie piszą ze niby na cyklu też dawać ale to co on mówił ma logike wiec jak to jest z tym naprawdę?

[...] posilki moge zamienic . z gory dziekuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6177ca84164f439ab9968b2d4ec42f54.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f119de91d84423a9beafe06e26513f2.png Dopiero teraz widzę jak sie odzywialem maskara !!! Zmieniony przez - mariuszlysy121 w dniu 2013-05-12 19:02:09 Zmieniony przez - mariuszlysy121 w dniu 2013-05-12 19:12:41 Witam [...]

A kiedy badanie? Teraz póki jeszcze biorę ten testosteron? Czy odczekać jakiś czas po zakończeniu?

A mam kontynuować jedną tabletkę dalej? teraz myślę czy dobrze zrobiłem że tak stopniowo z dawką schodziłem... może powinienem zrobić to badanie gdy jeszcze brałem 3 tabletki dziennie Zmieniony przez - kamil.sobczyk w dniu 2015-09-23 10:17:29